Parkinson Boksen

Elke vrijdag van 10:00 tot 11:00 en van 12:30 tot 13:30 kun je deelnemen aan Parkinson Boksen, een speciaal programma voor mensen met Parkinson, gegeven door Hannah van der Meulen bij Rembrandt Vitaal. De kosten voor het Parkinson Boksen zijn €32,50 per maand. Bent u een nieuw lid? Dan kunt u de eerste 4 trainingen gratis meedoen. De training biedt een unieke kans om zowel fysiek als mentaal te werken aan een betere gezondheid en een verhoogde levenskwaliteit.

Waarom boksen goed is voor Parkinson

Boksen is een zeer effectieve manier om de symptomen van Parkinson te verminderen. Het helpt niet alleen de spierkracht en flexibiliteit te verbeteren, maar het bevordert ook de coördinatie en balans. Parkinson kan vaak leiden tot stijfheid en problemen met motorische controle, maar de dynamische bewegingen in boksen zorgen voor meer beweeglijkheid en een betere motorische functie.

Bovendien biedt boksen een mentale uitdaging. Deelnemers moeten zich concentreren op snelheid, techniek en coördinatie, wat de cognitieve functies actief houdt en de focus vergroot. Dit heeft positieve effecten op zowel het lichaam als de geest.

Rooster

Elke vrijdag van 12:30 tot 13:30